Close

контроль над эмоциями

Сила уязвимости

Уязвимость это то, откуда исходит и страх, и стыд, и наша борьба за значимость, но оказывается из нее также рождается и радость, и творчество, и принятие, и любовь. Подавляя уязвимость мы подавляем и свою радость, и свое счастье, и свою благодарность. И когда мы несчастны, мы начинаем искать цель и […]

Продолжить чтение

Кто нарушил мои границы: о тонкостях психологического насилия в семье и депрессии

Если к вам пришла депрессия, не пугайтесь. Просто поговорите с ней: она хочет вам что-то сказать. Наверное, многие ощущали когда-либо сниженное настроение, апатию, отсутствие энергии и смысла жизни. О причинах такого состояния написаны тысячи работ, которые можно с успехом прочитать в интернете. Из них читатель может вынести следующее: то ли […]

Продолжить чтение