Если вы задались вопросом, как стать менее эмоциональным, возможно, вы уже поняли, что жизнь находится во власти сильных, часто негативных эмоций. Такие эмоции как тревога, стресс, обида или гнев, вредят вашему самочувствию и отношениям, но к сожалению не редки.Я даже не сомневаюсь, что вы пытались подавлять и отрицать свои эмоции,...
Как играть с ребенком
Играя с ребенком, родителю важно наблюдать и не вмешиваться со своими советами и комментариями. Поймите, что ваши чрезмерные комментарии и советы прерывают процесс обучения вашего ребенка и соответсвенно процесс формирования нейронных связей. Обучение происходит когда ребенок делает медленно, в своем темпе, своим способом, только тогда его мозг максимально сконцентрирован на...
Что мы даем и получаем в отношениях.
В отношениях мы постоянно отдаем и получаем различные ресурсы, они же возможности, которые, как предполагается, создадут счастье семейной жизни. Большинство конфликтов в паре происходят из-за попыток каждого партнера справедливо поделить эти ресурсы/возможности, к которым относятся – время, деньги, секс и другие люди (Лучше сказать общение с другими людьми. Конечно людей...