Close

Сила уязвимости

Уязвимость это то, откуда исходит и страх, и стыд, и наша борьба за значимость, но оказывается из нее также рождается и радость, и творчество, и принятие, и любовь. Подавляя уязвимость мы подавляем и свою радость, и свое счастье, и свою благодарность. И когда мы несчастны, мы начинаем искать цель и смысл, и опять чувствуем себя […]

Продолжить чтение

Конфликты в семье, или три надежных способа разрушить брак

Случайно стала свидетелем телефонного разговора. Женщина с гордостью рассказывала, что не разговаривает с мужем уже неделю. Этим она наказывает его за выходные, которые он провел с друзьями, потому что для него друзья важнее, чем семья. Наверное, она ждет, что он сам поймет свою ошибку. Сомневаюсь.

Продолжить чтение

Кто нарушил мои границы: о тонкостях психологического насилия в семье и депрессии

Если к вам пришла депрессия, не пугайтесь. Просто поговорите с ней: она хочет вам что-то сказать. Наверное, многие ощущали когда-либо сниженное настроение, апатию, отсутствие энергии и смысла жизни. О причинах такого состояния написаны тысячи работ, которые можно с успехом прочитать в интернете. Из них читатель может вынести следующее: то ли серотонина не хватает, то ли […]

Продолжить чтение

Не торопитесь стать уверенными

Меня всегда удивляет, почему же нас так пугает неуверенность, почему так хочется стать уверенным? И что же мы понимаем под этими словами?

Продолжить чтение

Вам кажется, что он делает это назло…

Должна пройти большая внутренняя работа по восстановлению своего права защищать себя. Для многих людей, которые в детстве пережили насилие в свой семье, вмешаться в защиту ребенка является не таким простым делом. Как правило, такие люди, видя, как бьют ребенка, переживают собственную детскую боль, бессознательно впадая в состояние напуганного и беспомощного. И часто именно это приводит […]

Продолжить чтение